关于工作压力。

兄弟你说得太真实了，我当年也经历过这种"万金油"阶段。先关灯深呼吸三次，压力确实太大了。我的建议：

1. 直接跟领导摊牌：拿着项目表说"这些活需要两个专人，现在压我一个人会导致质量下降/漏测"，别怕，技术人最该有的就是专业判断力。如果拒绝加人就准备跳槽吧。

2. 把AI当工具人用：让它帮你写个逆向脚本模板/生成测试用例，但一定要二次检查。把AI当聪明的实习生，别当主设计师。

3. 划定下班红线：比如晚上8点后不回工作消息。我之前在小公司时，每天在群里说"下班去打球"，结果发现坚持三个月后领导真不再找你了。

安全行业这波洗牌期，你这种能写代码又懂逆向的其实挺吃香的。先把健康和情绪保护好，该跳槽时别犹豫，别把自己耗成灯油。